Yoga Grundkurs mit Andrea

18.5-22.6.2022

Du willst endlich auch mit Yoga beginnen, weißt aber nicht wie? Oder hast schon früher Yoga geübt, traust dich aber noch nicht wieder in offene Kurse? Dann ist unser Yoga Grundkurs genau das richtige für dich. 

In diesem abgeschlossenen Kurs schaffen wir an sechs wöchentlich aufeinanderfolgenden Terminen die Basis für deine Yoga Praxis. Wir üben systematisch die Grundlagen der verschiedenen Asanas (Körperhaltungen) und einfacher Atemübungen (Pranayama). Du lernst Atem und Bewegung zu verbinden, und bewusst mit deinem Körper zu arbeiten und dabei Spannungen zu lösen und Ruhe und Kraft zu entdecken. Dieser Einsteiger-Grundkurs bereitet dich optimal auf unsere offenen Kurse vor.

 

Mittwochs 18.5.-22.6.2022
18.5. | 25.5. | 1.6. | 8.6. | 15.6. | 22.6.
18.30 – 19.45 Uhr
Euro 100.-

 

Anmeldung an info@kesselkarma.de